徐若沂 營養師

學 歷
專 業 證 照
經 歷

《有了健康,才能享受生活》

曾經的我非常挑食,在讀大學以前BMI沒有正常過

因為現代社會給的觀念就是『越瘦越美』,沒有人告訴我『健康體態』才是完美

在開始接觸營養,並且實際運用於生活中,才懂得均衡飲食的重要深刻體會『健康吃』牽動著我們的情緒、心理和生理,更給予許多正面影響

希望透過自媒體分享,將這份精神傳遞出去

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